外に出られない

管理人のメル吉もパニック障害の症状が出始めた時に、外に出られないぐらいの強い症状を感じていました。 外に出ても、家から離れるにつれてだんだんと不安感が上がっていくんですよね。 結果、しんどくなってすぐ ...