睡眠不足

仕事が忙しくて中々寝る時間がなかったり、寝付きが悪くてどうしても睡眠不足になるなんて人けっこう多いです。 あと慢性的な睡眠不足になると、頭痛になるってケースも多いんですよね。 こういった時の頭痛に頭痛 ...