月別アーカイブ:2017年07月

病気や健康

肩こりに筋トレは効果ある?簡単な方法は?逆効果になる場合とは?

2017/7/31    ,

肩こりに筋トレが良いと聞きますが本当なのでしょうか? 筋トレって何だか疲れるし逆効果な気もしますよね。 でも確かにテレビやネットでも筋トレが肩こりに効果的だという話も聞きます。 とはいっても、逆効果に ...

病気や健康

肩こりの頭痛は薬を続けて大丈夫?何科に行けばいい?対策法は?

2017/7/31    ,

いつも肩が重く、肩こりがひどい。 それだけならまだ耐えられるけど、それが原因でひどい頭痛を起こす人も多いようですね。 頭痛が辛いから日頃から市販薬を飲んでるって人も良く聞きます。 でも、毎日ではないに ...

パニック障害

パニック障害の人への接し方|僕だったらこうして欲しいコト

2017/7/26    ,

僕のようなパニック障害になると自分も大変ですが、周りも大変かもしれませんね。 特に一緒に住む家族さんは接し方に気を使うと思います。 ただ僕が思うにうつ病とは違ってパニック障害の人は、「苦手な状況や環境 ...

パニック障害

パニック障害に鍼治療は効果がある?鍼灸院の選び方!

2017/7/25    ,

こんにちは、メル吉です。 パニック障害に関する記事は少し久しぶりになったのですが、メル吉が少し前から通っていて効果を感じた鍼治療について書きたいと思います。 メル吉が鍼治療を受けようと思ったきっかけは ...

スキンケア

乾燥肌は一生治らないの?体質改善の運動で治る?いい食事とは?

2017/7/24    ,

乾燥肌の人は常日ごろから、保湿のためにローションやクリームなどとにかくケアが大変だと思います。 毎日しっかりとケアをすれば、それなりに潤ってくるけど、結局はまたすぐに乾燥する。 顔だけでもそうですし、 ...

スキンケア

乾燥肌アトピーでかゆみがひどい?効くクリームは?体質改善で治る?

2017/7/23    ,

長年乾燥肌でアトピーっぽい。 だから冬になると肌の状態は最悪で、カサカサ、そしてかゆみがひどいって人も多いのではないでしょうか? もちろん乾燥肌に良いと言われてる保湿クリームやひどい時は市販や病院のか ...

スキンケア

すねの乾燥でかゆみが?!痒くならないクリームは?他の対策法は?

2017/7/22    ,

冬になるとすねが乾燥してうろこみたいになったり、がさがさしたり、かゆくなるって人多いのではないでしょうか? 僕もすねがかゆくなって、寝ている間に気づいたら血が出るまでかいていたってことがあります。 で ...

病気や健康

吐き気があればインフルエンザb型?他の症状は?胃腸炎との違いは?

2017/7/22    ,

インフルエンザというと、ひどい高熱、関節痛などが代表的な症状だと言われていますが、 一方で、下痢や吐き気のような症状がある場合はインフルエンザb型といったことが疑われます。 ですが、それを聞いたことが ...

病気や健康

インフルエンザ家族がうつる確率は?いつまで?うつらない方法は?

2017/7/19    ,

同じ空間に住んでる家族がインフルエンザにかかった。 もちろん旦那がインフルエンザになれば、体が心配ですが、気になるのが、「他の家族にうつらないか?」ってことですね。 自分ならまだしも、子供にうつらない ...

病気や健康

おたふく風邪の予防接種は大人に効果ある?副作用は?回数は2回?

おたふく風邪にまだなっていない大人の人ってけっこういるんじゃないですか? 僕自身アラサーなのですが、おたふく風邪になっていません汗 大人になっておたふく風邪になるとひどくなる場合が多いっていうし、 「 ...

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