管理人の個人的なこと

パニック障害で辛いシーンは、映画館、電車、美容室などもありますが、その他で辛かったのが結婚式への参加です。 僕は３年前にパニック障害になってから4人もの結婚式に参加しました汗 めでたいことですが、僕に ...

パニック障害になってからコーヒーが恐くて飲めない・・・っていう人を見たことがあります。 メル吉はその時、何で？？と思っていたのですが、お医者さんにもコーヒーのようなカフェインが多いものは止める人がいる ...

メル吉はパニック障害になってから２人の女性と付き合いました。 でも２人の女性に、自分がパニック障害と伝えることは出来ませんでした汗 それもあって上手く続けることが出来ず、別れてしまったのですが・・・ ...

こんにちは、メル吉です。 メル吉がパニック障害の症状が電車で初めて出た時がまさにこの感じでした。 「気が狂うのでは？？やばい何かわからないけどとにかくヤバい・・・」 これでした。 友人に会う予定で、電 ...

パニック障害で何が問題かというと、日常生活が困難になるってこと。 それに、普通の病気と違って○○日で治る！っていうめども立ちにくいし、周りからもどれだけ辛いのかが見えにくいことも厄介な理由の一つです。 ...

こんばんは、メル吉です。 メル吉がパニック障害になり、病院以外の治療で初めて試したのが 漢方 でした。 薬と違って、副作用も少なそうだし、なんだか安全そうじゃないですか？？ パニック障害に使われる抗う ...

管理人のメル吉はパニック障害を発症した時から運動をするように医者に勧められました。 （最近は出きてません汗） でもパニック障害になると、その運動が恐い・・・ってなっちゃうんですよね。   な ...

メル吉がパニック障害になって最初に不安だったことは、「倒れてしまうのでは？」「意識がなくなってしまうのでは？」ということでした。 管理人のメル吉はパニック障害になった初期の頃に悩んでいた症状は、 &n ...

パニック障害っていうと「お酒は飲むな！」っていう先生も多く、基本は良くないと言われてます。 でも実際のところ管理人のメル吉は、「お酒やアルコールがあったから何とかなっている」っていうぐらい大切なもので ...

管理人のメル吉もパニック障害の症状が出始めた時に、外に出られないぐらいの強い症状を感じていました。 外に出ても、家から離れるにつれてだんだんと不安感が上がっていくんですよね。 結果、しんどくなってすぐ ...